外出自粛中の運動・スポーツの実施について（スポーツ庁より）

2020年5月14日

「外出自粛中の運動・スポーツの実施について」スポーツ庁より情報提供がありました。

①屋内（自宅）で行える運動・スポーツ（主に中高年齢者を対象とした体操等）の実施を推進するための好事例を紹介
②安全にウォーキングやジョギングに取り組んでいただけるよう屋外で運動・スポーツを行う場合に配慮いただきたいポイント
を取りまとめてありますので、ご参照ください。